Odchudzanie Zdrowie

Dieta zgodna z grupą krwi AB

Kasia
Napisane przez Kasia

Dieta zgodna z grupą krwi AB

… czyli ostatni już artykuł z cyklu dieta zgodna z grupą krwi związany z kategoriami Odchudzanie i Zdrowie.

We wcześniejszych artykułach wspominałam nie raz o znaczeniu takiej diety dla Waszego organizmu oraz o tym, jak ważne jest zastosowanie się do takiej diety.

Możecie o tym przeczytać w poprzednich moich tekstach:

Mogliście także dowiedzieć się, czego można uniknąć, stosując dietę odpowiadającą Waszej grupie krwi.

zielona kawa forum
Teraz nadszedł czas na rozpracowanie ostatniej diety, zgodnej z grupą krwi AB, tzw. Enigmy.

Pochodzenie i charakterystyka osób z grupą AB

Ta grupa krwi powstała mniej więcej 1500 lat temu, jest najmłodszą z grup. Jest bardzo rzadka. Posiada ją jedynie około 3,5% naszej populacji. Osoby z grupą krwi AB są silniejsze i bardziej aktywne niż z grupą krwi A.

Grupa AB jest połączeniem najlepszych cech oraz największych wad grup A i B, dlatego nie da się jednoznacznie jej scharakteryzować. Reprezentanci grupy AB wykazują czasami cechy typowe tylko dla grupy A, czasami dla B. Dlatego, jeśli posiadacie taką grupę krwi, zapoznajcie się z poradami SuplenaTak, dotyczącymi zarówno grupy A jak też i B.

Na co powinny zwracać uwagę osoby z grupą krwi AB?

  • Powinny stale wzmacniać układ odpornościowy, ze względu na zwiększone ryzyko infekcji wirusowych i nowotworów. diety tabletki
  • Powinny zwracać uwagę na niebezpieczeństwo częstego występowania chorób układu sercowo-naczyniowego (zawały, wylewy, udary), astmy i cukrzycy.
  • Powinny wiedzieć o ryzyku zmniejszonego wydzielania soków żołądkowych, zapalenia woreczka żółciowego.
  • Powinny wiedzieć, że są względnie odporne na artretyzm, alergie i stany zapalne róznego pochodzenia.

Jakie produkty powinny do diety wprowadzić osoby z grupą krwi AB?

  1. Tofu – wspiera prawidłowy metabolizm.
  2. Produkty mleczne – regulują produkcję insuliny.
  3. Owoce morza – wspierają metabolizm, są najlepszym źródłem białka.
  4. Zielone warzywa – pomagają wspierać metabolizm.
  5. Wodorosty (klep) – regulują produkcję insuliny.
  6. Oliwa z oliwek – pozwala obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
  7. Owoce (alkaliczne) – śliwki, jagody i winogrona, grejpfruty, kiwi, ananas – pomagają zapobiegać nowotworom żołądka,  wspomagają trawienie i stymulację ruchów jelit.
  8. Herbatki ziołowe – wzmacniają układ odpornościowy i pomagają zapobiegać niektórym chorobom, np. sercowo-naczyniowym.

WAŻNE: dieta zgodna z grupą krwi decyduje o rodzaju wykonywanych ćwiczeń, przy współpracy odpowiednich suplementów (Therma Cuts – suple na szybkie odchudzanie oraz Green Coffee PLUS – suple na odchudzanie dla mężczyzn). Najlepsze efekty można osiągnąć przy pomocy trenerów personalnych, najlepiej współpracujących z SuplenaTak: Oli i Marka.

POZNAJCIE NASZĄ OFERTĘ

O Autorze

Kasia

Kasia

Zostaw Komentarz

CommentLuv badge

Close
Przeczytaj inne:
Dieta zgodna z grupą krwi 0

Dieta zgodna z grupą krwi 0. Dieta oparta o konkretna grupę krwi bez wątpienia przyczyni się do utraty zbędnych kilogramów pod...

Zamknij